在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 221.51克.
早餐: Вишневый Пирог (Коммерческий), Клуб Сыра Сыр Детский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Курага, Своя Линия Финики Сушеные, Авокадо, Киноа (Вареный). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный), Кунжутное Масло, Ферма Фета Мягкий Сыр, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|