在2020年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Philadelphia Сыр Light, Цельнозереовой хлеб 02, Семга Слабосоленая. 午餐: Наша Ряба Филе Бедра Куриного. 晚餐: Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Pringles Paprika, Огурец, Верес Вишневый Конфитюр , Сырники Виталины. 小食/其他: АТБ Банан, La Gelateria Мороженое Кокос, La Gelateria Мороженое Шоколадно-Ореховое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|