在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 4.18克 | 蛋白质: 14.05克 | 碳水物: 65.11克.
早餐: На Здоровье Молоко 0,5%, Банан, Ананас. 午餐: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 晚餐: Славия Кефир 1%. 小食/其他: На Здоровье Молоко 0,5%, Банан, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Апельсиновый Сок. 更多的......
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1708 千卡
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运动:
清洁 - 1 分钟, 跑步 - 14.5公里/小时 - 39 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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