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zest7的日记, 2013年06月21日

yogurt strawberries granola for breakfast then nothing all day until and after 6 nibbles and g + t with halvorsons. I did not eat any sugar. I'll find out in the morning the damage I have done.
91.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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