在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 170.53克.
早餐: Сахар, Цельнозереовой хлеб 02, Philadelphia Сыр Light, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Яйцо. 午餐: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Груша, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, КАМА Кукурузное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга. 晚餐: Millennium Fruits & Nuts, Семга, Philadelphia Сыр Light, Цельнозереовой хлеб 02. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|