在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 139.73克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Сметана 15%, Чай с Медом, Ленивые Вареники. 晚餐: Геркулес Эскимо, Глобино Колбаски для Гриля. 小食/其他: Банан, Мандарин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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