在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 76.44克.
早餐: Омлет с Молоком, Буше Чай Матча Латте, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. 午餐: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлебец. 小食/其他: Буше Чай Матча Латте. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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