在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2336 千卡
|
脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 128.77克 | 碳水物: 298.09克.
早餐: ПП Манник, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 午餐: Перекресток Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, ПП Манник, Цикорий, Любимо Молоко 3,5%, Добродея Вермишель. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Карамель Восторг, Рахат Карамель Мятная, Суфле Йогуртовый, Хлебодар Хлеб Суворовский , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Яблочное Варенье, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|