在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3096 千卡
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脂肪: 133.05克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: REWE Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Butter, Koch's Senf-Dill Sauce, Räucherlachs, Dulano Geflügel-Salami, Bresso Leichtgenuss, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Obstsalat, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. 晚餐: Speck (Gepökelt). 小食/其他: Absolut Vodka. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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