在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 40.72克.
早餐: Now Foods Пищевые Дрожжи, Де Люкс Льняное Масло, Творожный хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. 午餐: Чискейк, Now Foods Omega 3, Борщ. 晚餐: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Тыквенные Семечки, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Козуб Отруби Овсяные. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|