在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 97.34克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 43.47克.
早餐: Авокадо, Творожный хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%. 午餐: Torras Шоколад 72% Zero, Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. 晚餐: Помидоры, Щедро Майонез 80%, Яйцо Сырое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Премия Филе Форель Слабосолёная, Авокадо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|