在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 39.17克 | 碳水物: 130.67克.
早餐: Кофе, Сахар, Сыр, Куриное Филе Вареное, Аджика, Рома Лаваш Круглый, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сыр, Кулиничи Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Сильпо Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|