在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3349 千卡
|
脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 151.07克 | 碳水物: 231.76克.
早餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Butter, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Koch's Senf-Dill Sauce, Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Möhren, Beck's Bier (500ml). 小食/其他: Absolut Vodka, Beck's Bier (500ml). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|