在2020年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 93.51克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 39.22克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Творожный хлеб. 午餐: President Сметана 20%, Бразильские Орехи, Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи. 晚餐: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Тыква с курицей в сметане. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|