在2020年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 88.15克.
早餐: Gala Appels, Banaan, AH Houdbare Volle Melk, Senseo Dark Roast, Leidingwater. 午餐: AH Ontbijtspek, AH Ijsbergsla, Gebakken Ei zonder Vet, EMTÉ Kipfilet Superieur , De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. 晚餐: Ossenhaas, Bami, AH Paprika Mix, Maggi Kerriesaus. 小食/其他: Van Wijngaarden Zaanse Mayonaise , De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|