在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 38.13克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%. 午餐: Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Omega 3. 晚餐: Тыквенные Семечки, President Сметана 20%, Творог 9%, Йогурт из Цельного Молока, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|