gyc18的日记, 2020年03月28日

在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月28日:

671 千卡

脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 92.88克. 早餐: 梨, 桃李醇熟全麦切片面包, 君乐宝无蔗糖酸奶, 草莓. 午餐: 煮鸡蛋, 清蒸或水煮虾, 紫薯, 日本豆腐, 金针菇, 番茄. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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