在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 199.61克.
早餐: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Суп из Зелёной Чечевицы и Гороха, Здоровье Цикорий Растворимый, Пирог Грушевый (Рис, Гречка), Клубника. 午餐: Вино Сухое, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Pinna Овечий Сыр Твёрдый (Pecorino Romano DOP), Лук, Белая Мука, Редька Черная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, DM Bio Макароны из Ц/З Полбы (Dinkel Vollkorn Locken), Rapunzel Кокосовое Молоко . 晚餐: Макарун, Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Ашан Киви, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|