在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 245.48克.
早餐: Корица, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Ичня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, Масло Подсолнечное, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Nordic Овсяная Крупа. 午餐: Мандарины, Банан, Lipton Чай, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Российский, Торчин Соевый Бальзамик Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский. 小食/其他: Мандарины, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Омлет или Яичница, Помидоры, Premialle Фета, Кулиничи Хліб Житній Край. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|