在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Onions , Egg White , Chicken Breast. 午餐: Egg Yolk , Chicken Breast, Onions , Egg White , Onions , Egg White . 晚餐: Sainsbury's Whole Milk, Mixed Nuts, Oat Cereal. 小食/其他: Oranges. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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