在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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404 千卡
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脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 18.65克 | 碳水物: 31.46克.
早餐: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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