|
доброе утро ☀️ мой, уде стандартный, завтрак 🥞 сырнички, белковый молочный коктейль, за кадром банан и орехи!) 613 калорий
|
1383 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 90.26克 | 碳水物: 159.71克.
早餐: Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Vitanella Молочний Напій Протеїновий, Банан, Liu Клубничный Джем , Liu Сырники. 午餐: Драники, Сметана , Белая Бяроза Вареники З Сиром, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лимон. 晚餐: Голубика, Delikate Serek Wiejski Lekki. 更多的......
|
|