49,6
|
49.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: Кофе, Помидоры, Сыр, Лаваш. 午餐: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Кофе с Молоком, Пп Рафаэлло, Кофе, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|