注册  |  登录

НаталияKorzh的日记, 2020年03月16日

49,6
49.6 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:
1202 千卡 脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 137.00克.   早餐:  Кофе,  Помидоры,  Сыр,  Лаваш. 午餐:  Паштет из Куриной Печени,  Ржаной Хлеб,  Борщ с Курицей. 晚餐:  Паштет из Куриной Печени,  Ржаной Хлеб,  Салат Овощной с Маслом,  Сыр Российский,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他:  Кофе с Молоком,  Пп Рафаэлло,  Кофе,  Семга Слабосоленая,  Ржаной Хлеб,  Свежевыжатый Морковный Сок,  Свежевыжатый Апельсиновый Сок,  Свежевыжатый Яблочный Сок. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


НаталияKorzh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。