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gyc18的日记, 2020年03月16日

在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:
1032 千卡 脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 83.87克 | 碳水物: 117.03克.   早餐: 圣女果, 香蕉, 煮熟的鸡蛋白, 桃李 醇熟全麦切片面包. 午餐: 鸡胸肉(不吃皮), 伊利 牛奶, finax 麦片, 煮熟的西兰花(新鲜), 圣女果, 鸡胸肉. 晚餐: 苹果. 更多的......
一星期增加2.6 公斤

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