在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 124.98克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 182.37克.
早餐: Булкин Вертута, Кешью, Салат Мимоза, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Окрошка, Шампанское, Киви, Манго, Яблоко. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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