在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 352.37克.
早餐: Tamara Erdbeermarmelade, Butter, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Exquisa Joghurt Kräuter , Nijhuis Vollkornbrot. 午餐: Magerquark, Gefrorene Erdbeeren, Banane. 晚餐: Möhren, Kohlrabi, Radieschen. 小食/其他: Choco'la Schaumküsse. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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