在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Курица Вареная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Борщ с Курицей, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домашние Заготовки Белая Фасоль Натуральная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|