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2020年03月10日
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, 2020年03月10日:
1683 千卡
脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 109.83克.
早餐:
크라운 참 크래커.
午餐:
삶은 계란, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 머위, 야채들어간 스파게티 소스 (수제 스타일), 야채볶음, 코스트코 척아이롤, 요플레 플레인 요거트.
小食/其他:
크라운 참 크래커.
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