在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты. 午餐: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Окрошка. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофельные Чипсы, Latinium Вино Полусладкое. 小食/其他: На Здоровье Молоко с Бананом, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|