在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1977 千卡
|
脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 204.94克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, У Палыча Торт Мишка Оригинальный, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, SPAR Каша Гречневая Отварная. 午餐: Русский аппетит Плов со Свининой, Киви. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Щедрые Хлебцы Ржаные, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|