在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Горбуша на Пару. 晚餐: Азбука Вкуса Паста с Куриным Филе в Соусе Альфредо . 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|