在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 143.89克.
早餐: Редька Черная, Авокадо Авокадо, Sonnentor Динкелькафе (Dinkelkaffee), Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хлеб Отрубной Домашний , Ананас. 午餐: Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. 晚餐: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|