|
50,3
|
53.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 139.26克.
早餐: Сыр, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хек Отварной, Гречка Отварная. 晚餐: Салат с Креветками. 小食/其他: Помело, ПП Конфеты, Арахисовая Паста, Кофе, Хлеб с Отрубями, ПП Конфеты, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|