在2013年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 132.84克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 26.01克.
早餐: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream, Goat Cheese, Egg White, Egg Yolk, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Ledbetter Bacon Wrapped Beef Tenderloin Filet, Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Cooked Spaghetti Squash, Country Crock Shedd's Spread Omega Plus Spread, Publix Red Bell Pepper. 小食/其他: Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Via Stevia, Now Foods Soy Lecithin, Cocoa Powder. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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