在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3972 千卡
|
脂肪: 143.00克 | 蛋白质: 165.04克 | 碳水物: 433.30克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres. 午餐: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Molho de Carne, Urbano Macarrão de Arroz Integral. 晚餐: Hemmer Pimenta Biquinho, Quinta D'ouro Azeite de Oliva Extra Virgem, Bolinho de Bacalhau, Vinho Tinto de Mesa, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão de Queijo. 小食/其他: Kibon Sorvete Cremosíssimo 4 em 1. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|