在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 43.58克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Кето Булки Кето Булки, Ферма Молоко 2,5%, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Борщ на Говяжьем Хвосте, Своя Линия Сметана 20%, Сырники Сырники с Кокос/Ореховой Мукой. 晚餐: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Отбивная. 小食/其他: Шостка Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|