在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Mmilk Lactose Free Low Fat, Ryvita The Original Crispbread, Egg, Avocado, Bulla Cottage Cheese Original. 午餐: Agnesi Penne Durum Whole Wheat, Cucumber, Cabbage, Кур с цветн кап 19 фев, Cherry Tomatoes, Olive Oil. 晚餐: Кур с цветн кап 19 фев, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Ашан Огурец. 小食/其他: Bulla Cottage Cheese Original, Ryvita The Original Crispbread, Окей Яблоко Гренни Смит, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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