在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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254 千卡
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脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 14.13克 | 碳水物: 16.15克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Молочная, Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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