在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 129.29克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: Борщ на Говяжьем Хвосте, Пирог с Мясом. 晚餐: Йогурт из Цельного Молока, Домашние Сливки 60%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|