在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 155.48克.
早餐: Хлеб Черный, Салат Овощной, Жареное Яйцо. 午餐: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь по-Корейски. 晚餐: Пиво, Салат из Капусты, Картофельная Запеканка. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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