在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 110.35克.
早餐: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. 小食/其他: Томское Молоко Кефир 1%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|