在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 184.82克.
早餐: Пирог с Мясом. 午餐: Хлеб, Онисс Паштет по-Французски. 晚餐: Fiorelli Spritz, Роллы Филадельфия, Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). 小食/其他: Сыр, Приготовленные Грибы (без Жира), Ананас, Онисс Паштет по-Французски, Хлеб. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|