在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 198.66克.
早餐: Квашеная Капуста, Огурецы Сладкого Рассола, Сыр, Жареное Яйцо. 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Банан, Красное Яблоко, Творог 5%. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад, Роллы Филадельфия. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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