在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 201.42克.
早餐: Жареное Яйцо, Авокадо. 午餐: Лукас Печенье Ушки, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Буррито с Курицей. 晚餐: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Рис с Овощами, Котлета Рыбная. 小食/其他: Онисс Паштет по-Французски, Хлеб, McDonald's Какао Среднее , Котлета Рыбная, Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|