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2020年02月13日
GreatMuscle的日记, 2020年02月13日
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581 kcal
닭가슴살 200g
과카몰리
고구마 50g
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, 2020年02月13日:
706 千卡
脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 61.44克.
早餐:
로이스 생초콜릿.
晚餐:
군고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 토마토, 와사비, 소금, 양파, 설탕, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 식초, 코스트코 냉동 아보카도, 간장.
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2584 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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