在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 181.69克.
早餐: Капучино, Пирог с Мясом. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 晚餐: Чай с Сахаром, Помело, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Пирог с Мясом, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, McDonald's Какао Среднее . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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