在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 96.57克.
早餐: Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Чернослив Свежий, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Галичина Творог 5%. 午餐: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 小食/其他: Red Bull Energy Drink. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|