在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Сметана 15%. 晚餐: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник. 更多的......
|
稳定体重
|