|
Ужин после тренировки, 524 ккал
|
1883 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 136.60克 | 碳水物: 175.05克.
早餐: Мандарины, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Гудвилл Крупа Ячневая, Грецкие Орехи. 午餐: Грецкие Орехи, Арахис, ГранМулино Макароны, Яйцо, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Фундук Фундук, Арахис, Филе Индейки, California Gold Nutrition Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
|