|
|
1325 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Вареное Яйцо, Madeta Zlata Niva, Оливковое Масло, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (с Кожурой), АТБ Перец Болгарский , Помидоры. 午餐: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
|
3419 千卡
|
运动:
举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 椭圆机 - 9 分钟, Apple Health - 23 小时 和 6 分钟. 更多的......
|
|
|
|